správy

V priebehu posledných niekoľkých rokov,vážené prikrývkysi získali na popularite vďaka svojim mnohým výhodám. Tieto hrubé prikrývky sú navrhnuté tak, aby poskytovali vášmu telu ľahký tlak a váhu, niektorým môžu pomôcť znížiť stres a úzkosť a zlepšiť kvalitu spánku. Ale ako viete, ktorú najťažšiu prikrývku by ste mali použiť? Odpoveď na túto otázku je kľúčová pre odomknutie a plné využitie výhod zaťaženej prikrývky.

Typy vážených prikrývok

Na určenienajlepšie vážená dekaPre vás je dôležité rozumieť rôznym dostupným typom. Záťažové prikrývky sa dodávajú v rôznych veľkostiach a hmotnostiach, takže ponúkajú možnosti pre každého. S hmotnosťou od 7,5 kg do 15 kg siahajú tieto záťažové prikrývky od ľahkých až po extra ťažké, čo používateľom umožňuje prispôsobiť si úroveň pohodlia. Dodávajú sa tiež v rôznych veľkostiach, vrátane veľkostí určených pre jednolôžkové postele a postele veľkosti queen/king, čo používateľom umožňuje nájsť ten správny produkt pre veľkosť ich postele.
Záťažové prikrývky môžu byť vyrobené z rôznych materiálov a môžu obsahovať rôzne druhy plnív, ako sú sklenené korálky, plastové pelety alebo dokonca ryža. Každý materiál má jedinečné vlastnosti, ktoré ovplyvňujú typ tlaku, ktorý poskytuje.
Teraz, keď viete o rôznych typoch zaťažených prikrývok, poďme sa pozrieť na to, čo by ste mali zvážiť pri výbere najťažšej a najzaťaženejšej prikrývky pre vaše potreby.

Výber správnej váženej deky

Pri výbere správnej hmotnosti pre zaťaženú deku platí všeobecné pravidlo 10 % až 12 % vašej telesnej hmotnosti. Ak teda vážite 60 kg, hľadajte deku s hmotnosťou okolo 6,5 až 8 kg. Upozorňujeme však, že ide len o orientačné číslo a neexistuje univerzálne riešenie. Niektorí ľudia môžu uprednostniť ľahšiu alebo ťažšiu deku v závislosti od úrovne pohodlia. Jedna štúdia dokonca zistila, že väčšina dospelých dokáže bezpečne a pohodlne zvládnuť váhy do 13,6 kg.
Veľkosť deky je tiež dôležitá pri zvažovaní toho, akú hmotnosť by ste mali mať vo vnútri deky. Vo všeobecnosti platí, že s rastúcou veľkosťou deky sa zvyšuje aj jej hmotnosť – pretože je potrebné pridať viac častíc, aby sa jej hmotnosť rovnomerne rozložila na väčšiu plochu. To znamená, že väčšie deky (najmä tie, ktoré sú určené na prikrytie dvoch osôb) často unesú väčšiu hmotnosť ako menšie deky bez toho, aby sa zdali príliš ťažké alebo objemné.

Ďalším faktorom, ktorý treba zvážiť, je miesto, kde budete používaťvážená dekaToto ovplyvňuje, ktorá deka je pre vás najlepšia a koľko tepla alebo ťažkosti od nej potrebujete. Ťažšia deka sa môže zdať pohodlnejšia v chladnejšom dome alebo podnebí, ale ak hľadáte niečo ľahšie a vzdušnejšie, výber iného typu materiálu vám môže pomôcť udržať ju ľahkú a zároveň poskytnúť teplo a pohodlie. Ak plánujete používať zaťaženú deku na posteli aj na pohovke alebo kresle doma, uistite sa, že nájdete takú, ktorá funguje v oboch prostrediach – niektoré možnosti môžu byť príliš ťažké alebo nepohodlné, ak sa používajú mimo času na spanie.