Keď vidíte, že vaše dieťa zápasí s problémami so spánkom a neutíchajúcou úzkosťou, je úplne prirodzené, že hľadáte liek, ktorý by mu pomohol získať úľavu. Odpočinok je dôležitou súčasťou dňa vášho drobca, a keď ho nemá dostatok, má tendenciu trpieť celá rodina.
Zatiaľ čo existuje veľa produktov na podporu spánku, ktorých cieľom je pomôcť deťom upadnúť do pokojného spánku, ten, ktorý získava čoraz väčšiu trakciu, je obľúbený.vážená deka. Mnohí rodičia prisahajú na svoju schopnosť podporovať u svojich detí pokoj, bez ohľadu na to, či ich používajú pred spaním. Aby však deti dosiahli tento upokojujúci zážitok, rodičia musia vybrať správnu veľkosť prikrývky pre svoje dieťa.
Aká ťažká by mala byť zaťažená deka pre dieťa?
Pri nákupe adetská vážená deka, jednou z prvých otázok všetkých rodičov je: „Aká ťažká by mala byť zaťažená prikrývka môjho dieťaťa?“ Vážené prikrývky pre deti prichádzajú v rôznych hmotnostiach a veľkostiach, pričom väčšina z nich spadá niekde medzi štyri až 15 libier. Tieto prikrývky sú zvyčajne plnené sklenenými guľôčkami alebo plastovými granulami, ktoré dodávajú prikrývke mimoriadnu pevnosť a umožňujú jej napodobňovať pocit objatia.
Ako všeobecné pravidlo platí, že rodičia by mali vybrať váženú prikrývku, ktorá zodpovedá približne 10 percentám telesnej hmotnosti ich dieťaťa. Napríklad, ak vaše dieťa váži 50 libier, budete chcieť vybrať prikrývku s hmotnosťou 5 libier alebo menej. Toto hmotnostné rozpätie sa považuje za ideálne, pretože poskytuje práve dostatočnú váhu na upokojenie nervového systému vášho dieťaťa bez toho, aby sa cítilo klaustrofóbne alebo nepríjemne stiahnuté.
Okrem toho sa uistite, že venujete pozornosť vekovým limitom výrobcu. Záťažové prikrývky nie sú vhodné pre batoľatá a dojčatá, pretože výplňový materiál môže vypadnúť a spôsobiť udusenie.
Výhody zaťažených prikrývok pre deti
1. Transformujte spánok svojich detí– Hádže sa vaše dieťa v noci? Zatiaľ čo štúdie o účinkochvážené prikrývkyna deťoch sú vzácne, štúdie ukázali, že zaťažené prikrývky môžu zlepšiť kvalitu spánku, pomáhajú používateľovi rýchlejšie zaspať a znižujú ich nepokoj počas noci.
2. Ľahkosť Príznaky úzkosti – Deti nie sú imúnne voči stresu a úzkosti. Podľa Child Mind Institute úzkosť v určitom okamihu postihuje až 30 percent detí. Je známe, že vážené prikrývky poskytujú upokojujúci účinok, ktorý môže pomôcť zmierniť príznaky úzkosti vášho dieťaťa.
3. Znížte nočné obavy– Veľa detí sa bojí tmy a večerného spánku. Ak nestačí len nočné svetlo, skúste zaťaženú prikrývku. Vďaka svojej schopnosti napodobňovať teplé objatie môžu zaťažené prikrývky pomôcť upokojiť a utešiť vaše dieťa v noci, čím sa zníži pravdepodobnosť, že skončí vo vašej posteli.
4. Môže pomôcť znížiť frekvenciu topenia–Vážené prikrývkysú už dlho populárnou upokojujúcou stratégiou na zníženie úpadkov u detí, najmä u detí s autistickým spektrom. Hmotnosť prikrývky údajne poskytuje proprioceptívny vstup, ktorý im pomáha regulovať ich emocionálne a behaviorálne reakcie na zmyslové preťaženie.
Čo hľadať v váženej deke pre deti
Hmotnosť vášho dieťaťa bude najdôležitejším určujúcim faktorom pri výbere najvhodnejšej prikrývky. Existuje však niekoľko ďalších vecí, ktoré budete chcieť mať na pamäti pri kúpe váženej prikrývky pre vaše dieťa.
Materiál: Je dôležité mať na pamäti, že deti majú jemnejšiu a citlivejšiu pokožku ako dospelí. V dôsledku toho si budete chcieť vybrať váženú prikrývku vyrobenú z vysokokvalitných látok, ktoré sú príjemné na koži vášho dieťaťa. Mikrovlákno, bavlna a flanel sú niekoľko možností vhodných pre deti.
Priedušnosť: Ak vaše dieťa spí horúco alebo žije v oblasti s neznesiteľne horúcimi letami, zvážte chladiacu zaťaženú prikrývku. Tieto prikrývky regulujúce teplotu sú často vyrobené z látok odvádzajúcich vlhkosť, ktoré udržia vaše dieťa v chlade a pohodlí v teplejších klimatických podmienkach.
Jednoduché pranie: Pred nákupom pre svoje dieťa budete chcieť vedieť a naučiť sa prať zaťaženú prikrývku. Našťastie, veľa vážených prikrývok sa teraz dodáva s poťahom, ktorý možno prať v práčke, vďaka čomu sú rozliatie a škvrny absolútnou hračkou.
Čas odoslania: 30. decembra 2022